https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/ 沖縄初　暗闇フィットネス https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/a1/16/2964088/2964088_6c3734a116_header_logo_pc.jpg https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/ Sun, 01 May 2022 18:30:44 +0900 2143911 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/coupon 体験レッスン時お水プレゼント！ Sun, 01 May 2022 18:29:42 +0900 2224487 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/diary/2224487 ５月から、毎週木曜日21:30～<br />暗闇フリーレッスンが始まります。<br /><br />暗闇フリーレッスンとは・・<br />通常のレッスンはトレーナーがプログラムを決めてそれを行うのですがフリーレッスンではウォーミングアップからクールダウンまですべて自分で決めるレッスンとなっています。<br /><br />時間は通常のレッスンと同じ<br />◎ウオーミングアップ　５分<br />◎サーキットトレーニング　１０分<br />◎シャドーボクシング　１０分<br />◎サンドバック（打ち込み２分）　１５分<br />◎クールダウン　５分<br />合計４５分間　トレーナーが時間はカウントいたします<br /><br />注意事項<br />・完全予約制となっています（予約は３時間前まで）<br />・時間に遅れましたら入ることが出来ません<br />・レッスン内容の時間は決まっていますのでそれに沿ってレッスンを行ってください<br />・常にトレーナーがいますので質問等がありましたらお気軽にお問い合わせください<br />・一般の方の参加可能ですが都度お支払いかチケットの購入をお願い致します。<br /><br />質問等ございましたら、電話、メッセージにて受け付けておりますが定休日の火曜日は返信が遅れる可能性がありますのであらかじめご了承ください Sun, 06 Feb 2022 12:31:14 +0900 2205871 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/ 特別レッスン　暗闇ヨガ・バレトンレッスン　開催中 Sun, 06 Feb 2022 12:28:59 +0900 2205869 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/menu/2205869 <span>暗闇ヨガ・暗闇バレトンレッスンを開催中です</span><br /><br /><span>●暗闇ヨガ　　</span><br /><span>土曜日　15:20～16:20　（60分間）</span><br /><br /><span>●暗闇バレトン</span><br /><span>日曜日　17:00～17:45　（45分間）</span><br /><br /><br /><span>会費</span><br /><span>C＆Y会員様　　1,000円</span><br /><span>一般　　　ヨガ 2,000円　　バレトン 3,000円</span><br /><span>※二回目以降からはお得な回数チケット使用可能</span><br /><br /><span>持ち物ーウエア・タオル・お水・ヨガマット（ヨガのみ）・会費</span><br /><br /><br /><span>◇ ヨガ ◇</span><br /><span>ストレッチポール、ストレッチバンド等を使用しながらしっかりとほぐしてヨガのレッスンをしていきます。ストレッチポール・バンドを持っているのに痛くて一人ではできない方、使い方がわからない方レクチャーしてご自宅でも使用してむくみ解消・正しい姿勢になるように目指しましょう！</span><br /><br /><span>◇ バレトン ◇</span><br /><span>バレトンとは、、ヨガ。バレエ。フィットネスのいいとこどりをしたレッスンとなっております。それぞれのパートによって鍛える場所が異なりますので爆汗をかくことができます。</span><br /><span>誰にでもできる動きとなっており、効果的に全身を鍛えたい方、ヒップアップしたい方におススメです。ご自身で負荷を変えることが出来ますのできつくなったら少しだけ動いてもらっても構いません</span><br /><br /><br /><span>ヨガ・バレトンともにだれでもできるLESSONとなっていますので、経験者、初心者、男性どなたでも大歓迎です！</span><br /><span>まずは一度受けてみてください !(^^)!</span><br /><br /><span>Instagramにてヨガ・バレトンの動画を投稿しておりますのでよかったらそちらを参考にしてくだい</span><br /><span>cy_fitness_と検索するとでます</span><br /><br /><span>※３・４枚めはヨガ参加者の成果となっています。効果は個人差がありますが平均して２、３回目には効果が出始めています。</span><br /><br /><span>注意事項</span><br /><span>・次のレッスンが入っている為、時間に遅れたらレッスンを受けることが出来ません</span><br /><span>・駐車スペースには限りがありますのであらかじめご了承ください</span><br /><span>・会費はその都度お支払いお願い致します。また現金以外のお支払の際は手数料として３％いただいています。</span><br /><span>・ウエア・ヨガマットのレンタルは行っておりません。ヨガマットが無い際は大きめのタオルで対応可能です。</span><br /><span>・感染症対策の為、マスク着用・手指の消毒のご協力、体調不良時の受講はお断りさせていただきます</span><br /><span>・完全予約制となっています</span><br /><br /><span>※お子様連れの方はあらかじめ直接ご連絡ください。スタジオ内に入ることが出来ませんがフロントスタッフ（元保育士のスタッフ）が終わるまでお子様を見守ることは可能です。</span> Sun, 06 Feb 2022 12:24:59 +0900 2205842 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/diary/2205842 こんにちは(^^♪<br />C＆Yです<br /><br />本日は１月からスタートした暗闇ヨガ・暗闇バレトンについてご紹介いたします<br /><br />暗闇ヨガ　　　　土曜日　15:20～14:20　（60分）<br />暗闇バレトン　　日曜日　17:00～17:45　（45分）<br /><br />会費　一般　ヨガ2,000円　　バレトン　3,000円<br />　　※現金以外のお支払の際は手数料として３％頂きます　<br />　　※２回目以降からは回数チケット使用できます<br /><br />持ち物　　タオル・お水・会費・ヨガマットorヨガタオル（ヨガのみ）<br /><br /><span>◇ ヨガ ◇</span><br /><span>ストレッチポール、ストレッチバンド等を使用しながらしっかりとほぐしてヨガのレッスンをしていきます。ストレッチポール・バンドを持っているのに痛くて一人ではできない方、使い方がわからない方レクチャーしてご自宅でも使用してむくみ解消・正しい姿勢になるように目指しましょう！</span><br /><br /><span>◇ バレトン ◇</span><br /><span>バレトンとは、、ヨガ。バレエ。フィットネスのいいとこどりをしたレッスンとなっております。それぞれのパートによって鍛える場所が異なりますので爆汗をかくことができます。</span><br /><span>誰にでもできる動きとなっており、効果的に全身を鍛えたい方、ヒップアップしたい方におススメです。ご自身で負荷を変えることが出来ますのできつくなったら少しだけ動いてもらっても構いません</span><br /><br /><br /><span>ヨガ・バレトンともにだれでもできるLESSONとなっていますので、経験者、初心者、男性どなたでも大歓迎です！</span><br /><span>まずは一度受けてみてください !(^^)!</span><br /><br /><span>Instagramにてヨガ・バレトンの動画を投稿しておりますのでよかったらそちらを参考にしてくだい</span><br /><span>cy_fitness_と検索するとでます</span><br /><br /><br /><span>注意事項</span><br /><span>・次のレッスンが入っている為、時間に遅れたらレッスンを受けることが出来ません</span><br /><span>・駐車スペースには限りがありますのであらかじめご了承ください</span><br /><span>・会費はその都度お支払いお願い致します。また現金以外のお支払の際は手数料として３％いただいています。</span><br /><span>・ウエア・ヨガマットのレンタルは行っておりません。ヨガマットが無い際は大きめのタオルで対応可能です。</span><br /><span>・感染症対策の為、マスク着用・手指の消毒のご協力、体調不良時の受講はお断りさせていただきます</span><br /><span>・完全予約制となっています</span><br /><br /><span>※お子様連れの方はあらかじめ直接ご連絡ください。スタジオ内に入ることが出来ませんがフロントスタッフ（元保育士のスタッフ）が終わるまでお子様を見守ることは可能です。</span> Wed, 05 Jan 2022 10:05:26 +0900 2143896 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/menu/2143896 お試し　月４回（２ヶ月限定）　5,500円<br />　　　　月５回　　　　　　　　6,800円<br />　　　　月８回　　　　　　　　7,800円<br />オススメ月12回　　　　　　　&nbsp; 9,800円<br />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;月15回　　　　　　　 11,500円<br /><br />ダイエットサプリ付き<br />　　　　月20回　　　　　　　13,580円<br />　　　　月32回　　　　　　　25,800円<br /><br />回数チケットもございます Sat, 23 Oct 2021 16:53:00 +0900 2150721 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/ 体験してその日に入会すると入会金（15,000円）が無料に！ Sat, 23 Oct 2021 16:50:12 +0900 2181586 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/diary/2181586 10/31（日）<br />HALLOWEEN SPECIAL LESSONを開催いたします。<br /><br />第一部　10:30～11:50　（定員15名）<br />第二部　17:00～18:20　（定員15名）<br /><br />参加費　　会員様　月回数1＋500円<br />　　　　非会員様　2,500円<br /><br />持ち物　タオル・お水・スポーツウエア・参加費<br /><br />完全予約制となっていますので予約は電話か専用HPの予約ページから宜しくお願い致します。<br />質問等がございましたらお気軽にご連絡ください<br /><br /><br /> Thu, 15 Jul 2021 17:37:20 +0900 2158949 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/diary/2158949 入会キャンペーン　大好評につき７月いっぱいまで延長となりました。<br />入会して、プランによってお得な特典をプレゼント<br /><br />まずは、体験レッスン予約お待ちしております。<br />質問等は電話で受け付けております<br />TEL：098-960-2380　（火曜日　定休日） Mon, 14 Jun 2021 16:29:37 +0900 2151922 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/diary/2151922 紹介・入会してくれた方にはうれしい特典があります。<br />特典をゲットできるのは6/30までとなっております！<br />お早めにお越しください Thu, 27 May 2021 18:16:04 +0900 2147783 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/diary/2147783 C&amp;YFitnessStudioでは、平日７時からレッスンスタートしています。<br />お仕事前や、用事の前などにレッスンを受ける方が多いです。<br />１日を充実させたい方や朝の習慣としていかがでしょうか<br /><br />シャワールーム完備なのでレッスン後はすっきりして帰ることができます（感染症対策の為シャワールームは１０分以内でお願いしております） Sun, 23 May 2021 11:30:58 +0900 2146904 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/diary/2146904 こんにちは！<br />C&amp;YFitnessStudioです<br /><br />沖縄県に緊急事態宣言がでましたね。<br />C&amp;YFitnessStudioでは感染症予防に充分に努め通常通り営業しております。<br /><br />来店する際は、マスクの着用、手指の消毒、検温のご協力お願い致します。発熱その他の症状がある方の入店をお断りさせていただきます。 Sun, 09 May 2021 18:29:49 +0900 2143889 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/menu/2143889 沖縄初暗闇フィットネス<br />C＆YFitnessStudioの４５分間の本気のレッスンをぜひ受けに来てください<br /><br />レッスンに必要なのは体験料・タオル・お水・着替えだけです Sun, 09 May 2021 18:21:27 +0900 2143894 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/ 月４回5,500円から始められる新習慣 Sun, 09 May 2021 17:57:10 +0900 2143886 https://cyfitness.on.omisenomikata.jp/ 体験レッスン（990円）毎日開催中！